Sức khỏe tuổi dậy thì tại FPT School Sóc Trăng được nhà trường quan tâm thông qua những hoạt động chia sẻ kiến thức thiết thực, giúp học sinh hiểu hơn về những thay đổi của cơ thể, biết cách chăm sóc bản thân và chủ động bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn trưởng thành.
Chiều ngày 25/08, các FSchooler đã có cơ hội tham gia buổi chia sẻ cùng BS.CKI Trần Thế Hùng – Phó Giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Phương Châu Sóc Trăng với hai chủ đề gần gũi với học sinh: “Zậy thì sao?” và “Teen Glow Up – Know Your Body, Love Yourself”.
Thông qua buổi chia sẻ, các em được tiếp cận những kiến thức phù hợp về cơ thể, sức khỏe và những thay đổi trong tuổi dậy thì, từ đó thêm tự tin trên hành trình trưởng thành.
Sức khỏe tuổi dậy thì tại FPT School Sóc Trăng được quan tâm như thế nào?
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và cảm xúc. Đây cũng là thời điểm học sinh cần được trang bị kiến thức đúng đắn để hiểu và chăm sóc bản thân.
Tại FPT School Sóc Trăng, bên cạnh việc học tập trên lớp, học sinh còn được tham gia những hoạt động giáo dục thiết thực liên quan đến sức khỏe tuổi dậy thì.
Việc tạo cơ hội để FSchooler trò chuyện cùng chuyên gia giúp các em có thêm nguồn thông tin đáng tin cậy, đồng thời mạnh dạn trao đổi về những vấn đề mà đôi khi các em còn cảm thấy ngại ngùng.
Qua đó, học sinh từng bước hình thành nhận thức tích cực: hiểu cơ thể là bước đầu tiên để biết cách chăm sóc và bảo vệ chính mình.
Hiểu đúng những thay đổi của cơ thể trong tuổi dậy thì
Dậy thì là một quá trình phát triển tự nhiên. Ở giai đoạn này, học sinh có thể nhận thấy nhiều thay đổi về chiều cao, vóc dáng, làn da, giọng nói cũng như cảm xúc và tâm lý.
Những thay đổi này có thể khác nhau ở mỗi người. Vì vậy, việc được cung cấp kiến thức phù hợp sẽ giúp học sinh hiểu rằng sự phát triển của cơ thể là một phần bình thường của quá trình trưởng thành.
Thông qua chủ đề “Zậy thì sao?”, các FSchooler có thêm cơ hội tìm hiểu về tuổi dậy thì dưới góc nhìn khoa học, gần gũi và phù hợp với lứa tuổi.
Thay vì lo lắng hay e ngại trước những thay đổi của bản thân, các em được khuyến khích chủ động tìm hiểu, đặt câu hỏi và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người lớn, chuyên gia khi cần thiết.
“Teen Glow Up” – Khi yêu bản thân bắt đầu từ hiểu cơ thể
“Teen Glow Up – Know Your Body, Love Yourself” mang đến một thông điệp ý nghĩa dành cho học sinh trong giai đoạn trưởng thành: muốn tự tin hơn, trước hết cần hiểu và trân trọng chính mình.
“Glow up” không chỉ nằm ở ngoại hình. Đó còn là quá trình mỗi học sinh học cách quan tâm đến sức khỏe, xây dựng thói quen sinh hoạt tích cực và biết lắng nghe những thay đổi của cơ thể.
Khi hiểu rõ bản thân, FSchooler có thể từng bước hình thành thái độ tích cực với cơ thể và biết rằng mỗi người đều có một tốc độ phát triển riêng.
Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì từ những thói quen hằng ngày
Kiến thức về sức khỏe tuổi dậy thì sẽ trở nên thiết thực hơn khi được chuyển hóa thành những thói quen hằng ngày.
Học sinh cần chú ý đến việc giữ vệ sinh cá nhân, ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ hợp lý, vận động thường xuyên và quan tâm đến sức khỏe tinh thần.
Bên cạnh đó, việc chủ động chia sẻ khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường hoặc khi gặp vấn đề về tâm lý cũng rất quan trọng.
Những thói quen tưởng chừng đơn giản này sẽ giúp học sinh chăm sóc bản thân tốt hơn và xây dựng nền tảng sức khỏe tích cực trong quá trình trưởng thành.
Trang bị kỹ năng bảo vệ cơ thể và ranh giới cá nhân
Giáo dục sức khỏe cho học sinh không chỉ dừng lại ở việc hiểu những thay đổi sinh lý mà còn cần giúp các em biết bảo vệ cơ thể và tôn trọng ranh giới cá nhân.
Thông qua những hoạt động chia sẻ cởi mở, học sinh có thể được nâng cao nhận thức về quyền riêng tư, những giới hạn của bản thân và cách tìm kiếm sự hỗ trợ từ cha mẹ, thầy cô hoặc người lớn đáng tin cậy khi gặp tình huống khiến các em không thoải mái.
Đây là những kỹ năng cần thiết để FSchooler tự tin hơn trong cuộc sống và chủ động bảo vệ bản thân trước những tình huống không phù hợp.
FSchooler chủ động đặt câu hỏi, tự tin chia sẻ
Điểm đáng chú ý trong hoạt động là không khí trao đổi gần gũi giữa chuyên gia và học sinh. Các FSchooler được lắng nghe những kiến thức về cơ thể, sức khỏe và tuổi dậy thì theo cách dễ tiếp cận.
Việc có một không gian trao đổi cởi mở giúp những chủ đề vốn dễ khiến học sinh ngại ngùng trở nên tự nhiên hơn.
Từ đó, các em có thể hình thành thói quen chủ động tìm hiểu, đặt câu hỏi và tìm kiếm thông tin chính xác thay vì tiếp nhận những kiến thức thiếu kiểm chứng.
FPT School Sóc Trăng đồng hành cùng học sinh trên hành trình trưởng thành
Quan tâm đến sức khỏe tuổi dậy thì tại FPT School Sóc Trăng là một phần trong hành trình xây dựng môi trường giáo dục hướng đến sự phát triển toàn diện của học sinh.
Bên cạnh kiến thức học thuật, FSchooler được tạo cơ hội tiếp cận những nội dung thiết thực về sức khỏe, kỹ năng sống và chăm sóc bản thân. Đây là nền tảng để các em phát triển sự tự tin, khả năng chủ động và trách nhiệm với chính mình.
Hiểu cơ thể – yêu chính mình – biết cách bảo vệ bản thân chính là hành trang quan trọng để mỗi FSchooler tự tin bước qua tuổi dậy thì và sẵn sàng “Glow Up” theo cách riêng của mình.
Địa chỉ: Đường số 6, KĐT 5A, phường Phú Lợi, Thành Phố Cần Thơ
Hotline: 0299 730 00 83
Fanpage: Trường Tiểu học, THCS và THPT FPT Sóc Trăng
Tìm hiểu thêm : Quy chế tuyển sinh , học phí
